Anafonesis und Traumatherapie
Viele moderne Ansätze der Traumatherapie (Petzold, Levine, Bessel van der Kolk u.a.) haben gezeigt, dass für die Auflösung der traumabedingten Blockaden mehrdimensionale Ansätze notwendig sind. Diese werden idealerweise in einem integrativen Konzept zeitlich und personell so koordiniert, dass die Patienten ihren eigenständigen Weg aus dem Trauma heraus finden können.
Anafonesis stellt eine hervorragende Methode innerhalb eines solchen Konzeptes dar. Warum?
- Über die sorgsame Atemführung wird das vegetative Nervensystem in eine ausgeglichene Lage geführt.
- Die PatientIn verfügt über einen zuverlässigen und schnell ergreifbaren Weg aus einer Situation der Überforderung heraus
- Die für die körperorientierte Psychotherapie notwendige, somatische Eigenwahrnehmung wird durch die Fokusierung auf die innere Atemführung unterstützt
Traumaheilung fernab vom Alltag
In vielen Fällen ist es für den notwendigen Erfahrungsprozess der Auflösung des 'Traumawirbels' notwendig, sich für einige Zeit aus dem Alltagsgeschehen zurückzuziehen. Wir haben einen Zeitraum von vier bis sechs Wochen in den meisten Fällen als ideal dafür erlebt.
Hier finden Sie einen möglichen Weg für eine integrative Traumatherapie unter ganzjährig idealen Bedingungen (bei Interesse hier bitte anklicken)